1月7日电 （杨雪楠）近期，陕西省、河南省、广西壮族自治区和浙江省部分地区出现本土疫情，截至2022年1月7日9时，全国共有高风险地区16个，中风险地区81个。为严格落实“外防输入，内防反弹”的防控策略，有效控制和降低疫情输入传播风险，黑龙江省疾病预防控制中心向全省广大市民发出以下健康提醒：

一、请密切关注涉疫情城市发布的病例行踪轨迹及国内中高风险地区调整的变化情况，如14天内有国内中高风险地区、涉疫地区旅居史的，或者与病例行踪轨迹有过同时空、同轨迹交集的，请立即主动向所在社区（村屯）、工作单位报备，并配合落实防控措施。

二、建议非必要不要前往涉疫地区，如必须前往，务必提前向所在社区（村屯）、工作单位报备，并注意查询目的地的疫情进展及防控措施要求，返回后应按照当地的疫情防控政策管理并主动报备。

三、做好自身及家人的健康管理，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，请勿自行服药，请自觉佩戴口罩尽快到就近的医疗机构发热门诊排查和就诊，就诊过程中避免乘坐公共交通工具，并主动告知旅居史、接触史。

四、接种新冠病毒疫苗能够有效降低感染率、住院率、重症率和病死率，是预防新冠肺炎的有效措施，更是每一位公民应尽的责任和义务，请符合条件的市民尽快前往社区卫生服务中心、乡镇卫生院完成接种。

五、提高个人防护意识，出入公共场所坚持扫码，注意个人健康防护，保持安全社交距离，养成规范佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具和在密闭公共场所活动时）、勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集等良好卫生习惯，少聚餐，分餐制，倡导健康的生活方式。